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大胸筋の筋トレ 胸板を厚くするために必須のトレーニングを解説 胸板が厚く肩や腕にも鍛えられた筋肉を持った人にオススメしたい u ネック t シャツ。身体の厚みと体型があるからこそ映える、カッコいい着こなしです。 2 胸板が厚く、ゴツイ男性にこそ着こなせるファッションとは？ 21 がっしり体型の人におすすめなのはデニム生地を使ったワイルドなファッション！ 22 Tシャツなどインナーを選ぶ際はVネックやUネックなど胸が適度に開いたシルエットを！ Tシャツ 胸板